Заниматься фитнесом дома желают многие люди. Это очень удобно: не нужно никуда ехать, можно начинать упражнения в любое освободившееся время, не придется надолго отлучаться от домашних дел. Особенно это актуально для мам с маленькими детьми или тех, у кого сильно плотный график.
Однако в данном случае существует одна проблема: большая часть тех, кто начинает тренироваться дома, быстро останавливаются на достигнутом. Причины могут быть разными: отсутствует мотивация, скучно заниматься самостоятельно, трудно настроиться на тренировку и тому подобное. Решить проблему и заняться своим телом поможет площадка Motify.
Подробнее о сервисе
Motify — сервис, который создан специально для домашних занятий с персональным тренером. Уникальность проекта заключается в том, что тренировки проходят в дистанционном формате. То есть подключиться для выполнения упражнений вы можете из любой точки.
Если рассматривать другие преимущества сервиса, будут выделены следующие моменты:
- Первую тренировку можно посетить бесплатно. Это позволит понять, насколько вам комфортно заниматься с выбранным специалистом. Если все устроит, далее идет оплата по тарифу, указанному на сайте.
- Предлагается удобный график тренировок. Вы самостоятельно выбираете наиболее подходящие для себя дни и время, нужды подстраиваться под кого-либо нет.
- Онлайн занятия выходят по стоимости дешевле, чем посещение зала. Плюс не надо тратить деньги на дорогу.
- Тренер в индивидуальном порядке работает с каждым клиентом. В процессе составляется подробная программа тренировок в зависимости от тех результатов, которые вы хотите достичь, и разрабатывается план питания.
- Портал предлагает большой выбор специалистов. Здесь можно найти тренера для фитнеса, йоги, медитации, растяжки и других направлений. Каждый из них — сертифицированный специалист с соответствующим уровнем подготовки и практическим опытом.
Чтобы привести себя в форму и начать заниматься спортом, не обязательно куда-либо ехать или приобретать специальные спортивные снаряды, оборудование. Портал Motify предлагает уникальную возможность — заниматься с тренером в онлайн формате дома. Но вот результат ничуть не страдает. Чтобы начать, не нужно иметь какую-либо начальную подготовку: высококвалифицированный специалист подберет такую программу, которая будет соответствовать вашему уровню.
