Правильное питание, безопасные солнечные ванны, здоровый образ жизни — основные условия, которые позволяют поддерживать свой гормональный баланс и обеспечить достаточное количество витаминов и минералов для полноценного функционирования организма. Но в реальности почти все страдают от нехватки полезных микро- и макроэлементов. Женщины сталкиваются с нарушениями гормонального фона и другими проблемами в работе организма. Как быть? Обеспечить поступление всех необходимых витаминов с помощью пищевых добавок и комплексов.
Признаки нехватки витаминов
Недостаток полезных микроэлементов негативно отражается на работе организма, виде, поведении и самочувствии. С такой проблемой могут столкнуться все женщины, независимо от возраста и образа жизни. Но есть и зона самого высокого риска. В нее попадают:
- лица, которые перенесли инфекционные или вирусные заболевания;
- приверженцы низкокалорийных диет;
- все, кто злоупотребляет алкоголем и имеет вредные привычки;
- лица, которые много работают, постоянно испытывают стресс.
Достаточно внимательно следить за своим состоянием, настроением и видом, чтоб обнаружить нехватку определенных соединений и ввести продукты с их содержанием в свой рацион. О дефиците витамина А свидетельствуют сухость кожи, трещины на губах, тонкость волос.
У тех, кто мало времени проводит на солнце, появляется боль в ногах, повышается потоотделение, истончается зубная эмаль. Это говорит о недостатке витамина D. Его дефицит также приводит к заболеваниям щитовидной железы.
Расстройства пищеварительной системы, отсутствие аппетита могут быть признаком дефицита В-1. О недостатке В-2 свидетельствуют: слабость и повышенная утомляемость, снижение зрения и сухость кожи. Если вы заметили нарушения сна, снижение аппетита, частые головные боли, нестабильность эмоционального фона, необходимо восполнить количество витамина В-6. Проблемы с памятью, преждевременное старение свидетельствуют о дефиците фолиевой кислоты (В-9). При недостатке В-12 наблюдается хроническая усталость, головокружения и звон в ушах.
Реже встречается дефицит витамина С. Об этом свидетельствует слабый иммунитет. Он также сопровождается кровотечением десен, появлением синяков при любых ушибах и ударах, неприятным запахом изо рта.
Витаминная формула мультифункционального действия
Лучший способ восстановить здоровье и работу организма — использование комплекса витаминов, который содержит формулу необходимых веществ. Один из таких продуктов — витамины Ева от американского производителя пищевых добавок NOW Foods. Это уникальная богатая формула полезных соединений для поддержания здоровья, молодости и красоты. Она разработана с учетом особенностей женского организма. В комплексе — 40 веществ в сбалансированной концентрации. Он быстро усваивается организмом, характеризуется эффективностью и безопасностью.
Пищевая добавка направлена на обогащение организма необходимыми для его полноценного функционирования нутриентами. Применение комплекса позволяет улучшить память и мозговую активность, нормализовать уровень сахара в крови, гормональный фон, менструальный цикл. БАД обеспечивает поддержку гормонального фона, облегчает симптомы климакса, укрепляет иммунитет, активизирует синтез коллагена. Добавка с богатой формулой укрепляет ногти, улучшает состояние кожи и волос, запускает регенерационные процессы, нормализует работу органов ЖКТ и репродуктивной системы. При регулярном применении повышается физическая активность и интеллектуальные способности, гармонизируется эмоциональный фон, цикл сна и бодрствования.
Для покупки комплекса «Ева» воспользуйтесь услугами интернет-магазина NOW Foods-Shop. Компанией реализуется качественная оригинальная продукция с доставкой по стране. На сайте вы сможете ознакомиться и с другими комплексами для поддержания здоровья, их ценами и отзывами покупателей.
Источник: nowfoods-shop.ru
